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2012年01月18日

風邪予防にゆずジャムをどうぞ

風邪インフルエンザ―が猛威を奮っております、
今日のTVでも小学校の学級閉鎖を報道されています。

時にはファーストフードもよいでしょうが、毎回このような食事では、どうしても野菜のミネラルも
不足がちになりますね

時々は、意識的にお温かい栄養バランスの摂って食事で体力をつけることが必要と思います。

特に風邪予防には、ビタミンCが良いようで、ゆずにはビタミンのCも多く含まれています

熱いお湯や紅茶を注いだ、ゆずジャムティーで体を温めて風邪予防に備えることをおすすめします。





★自家製有機ゆずジャムも残り少なくなりました、お早くご来店ください。



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Posted by サンチョ、気まぐれ日記 at 11:58│Comments(0)お店の色々なお話
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