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2008年12月16日

ランチは栄養バランスがバッグン

昨日テレビ番組では森本レオさんや梅沢としおさん〔f俳優〕達が出演されている番組でお二人とも野菜が嫌いなようでした。

其の際に健康診断されている、お医者さんからお二人に栄養バランスが悪い食事をされていると、指摘がありました。

このスタイルを続けると血管が詰り高血圧となり脳梗塞など倒れると指摘されていました。

これを改善するには、野菜を毎日獲ることがとても重要で、又、食事をする際に油と酢を使った料理も組み合わせる事が必要とアドバイスをされていました。


このように毎日の食べるお昼のランチや夕方の食事もバランスを考えて食事をしたいものですね。


●例えば、当店の照焼ステーキランチはとても栄養バランスがバッグンに良いので・・・・・・おすすめします。

ビーフステーキに野菜もタップりと付いています。


ランチは栄養バランスがバッグン

●ライス〔減農薬〕も身体に良い米を吟味して使っています。

ランチは栄養バランスがバッグン


●ドレッシングのベースの油は、身体に良いリノール酸を多く含んでいる、綿実油の高品質物を使っています。

ランチは栄養バランスがバッグン

●酢は、りんごから作られているアップルビネガーをドレッシングを作る際や野菜サラダを和えるえる際に使っています。



ランチは栄養バランスがバッグン

●ランチについているジュースは、生の果物をベースにヨーグルトと一緒にドリンクするか又は、生ジュースとしてストレートで提供しています。
上記のお二人の俳優さんにむ思わず、このランチを召し上がればとても食事の栄養バランスは良いのに思わず・・・・・・・・・・・・食べに来てとテレビに向かって叫びました。

ランチは栄養バランスがバッグン





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Posted by サンチョ、気まぐれ日記 at 10:45│Comments(0)一皿に賭ける想い
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